Nordic Walking
Nordic Walking bietet ein abwechslungsreiches Ausdauertraining. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke werden gleichzeitig ihre Armmuskeln gestärkt und gut durchblutet. Auch wird das Herz-Kreislaufsystem durch Nordic-Wordic gefördert. Anfängern wird daher die richtigen Technik vermittlet.Fortgeschrittene können ihre Technik verbessern. An diesen Kurs können TeilnehmerInnen mit und ohne Handicape mitmachen.
Dieser Kurs findet ganzjährlich statt. Bei schlechtem Wetter wird in der Kleinturnhalle Ausdauer und Koordnationsübungen angeboten.
Treffpunkt: Eingang Sportpark Weil (Weilstr. 199)!
| Nordic Walking | montags | 10:15 - 11:15 Uhr | Treffpunkt Sportpark Weil (Kleinturnhalle) (Weilstr. 199) |
Kathrin Bär |